건강한 삶을 위하여

 다제내성 결핵(Multi-Drug Resistant Tuberculosis, MDR-TB)은 항 결핵제 치료에 반응하지 않는 결핵 균의 발생으로, 일반적인 결핵보다 치료하기가 어렵고 위험한 질병입니다. 다제내성 결핵은 전 세계적으로 발생하며, 보통 기존의 결핵 치료를 받았던 환자들이나 약물의 오용 등이 원인이 됩니다.

당뇨병은 현재 전 세계적으로 많은 인구 층에서 발생하고 있는 만성질환 중 하나 입니다. 따라서, 당뇨병 예방에는 건강한 식습관을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 이를 위해 아래와 같은 5가지 방법을 추천합니다.

조울증에 대한 정보 조울증은 정신 질환 중 하나로, 현실 감각과 정신적인 상태가 혼란스러워지는 증상을 보이는 질병입니다. 일반적으로 청소년기나 청년기에 발병하는 경우가 많으며, 남녀 비율은 거의 같습니다. 대표적인 증상으로는 환청, 망상, 공격적 행동, 우울증, 사회적인 적응의 어려움 등이 있습니다.

족저근막염은 발바닥 아치 부위의 근막인 족저근막(fascia plantaris)에 염증이 생기는 질환입니다. 이 근막은 발바닥을 지지하고 안정성을 유지하는 역할을 합니다. 족저근막염은 주로 스포츠를 하는 사람들이나 장시간 걷거나 서서 일하는 사람들에게 발생하기도 하지만, 비 활동적인 생활을 하는 사람들에게도 발생할 수 있습니다. 

 만성 기관지염에 관하여 만성 기관지염은 기관지의 염증으로 인해 기관지가 좁아지고 가래가 많이 나는 만성적인 호흡기 질환입니다 . 기관지는 기도를 통해 공기가 흐르는 파이프 역할을 하며 , 만성적인 염증으로 인해 기관지 내부가 부어오르고 좁아지게 됩니다 . 이로 인해 호흡곤란 , 기침 , 가래 등의 증상이 나타납니다 . 대부분의 경우 , 길게 지속되며 악화와 개선을 반복합니다 .

 보장성 보험 안내 보장성 보험은 보험 가입자의 노후나 사고 등으로 인한 금전적 손실을 보호하기 위한 보험입니다 . 이러한 손실은 생각지도 못한 곳에서 발생할 수 있기 때문에 보장성 보험은 많은 분들이 이용하고 있습니다 . 보장성 보험은 일반적으로 연금 보험 , 생명 보험 , 장기 보험 등으로 나뉩니다 . 평소에 궁금했던 보장성 보험에 관한 정보를 포함한 다양한 정보를 정리하였습니다.

기침, 가래에 관한 모든 정보를 모두 알려드립니다. 기침   가래 빠르게   없애는   방법 기침과   가래는   건강에   해로운   증상입니다 .  이러한   증상을   해결하기   위해서는   다양한   방법이   있지만 ,  빠르게   해결하는   방법을   알아보겠습니다 .

과민성 대장 증후군  (irritable bowel syndrome) 과민성 대장 증후군은 대장 내 운동성의 이상으로 인해 생긴 소화기 질환입니다. 대장 내 운동성의 이상은 대장 내부의 근육 운동성의 이상으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 이상은 대장 내부의 근육과 신경계의 상호작용에서 발생할 수 있으며, 이러한 운동성 이상은 대장의 점막이나 기능적 이상이 없는 상태에서 발생합니다. 이로 인해 복통, 변비, 설사 등의 증상이 나타납니다.

수족 냉증은 겨울철이나 냉수, 저온 환경에서 손이나 발 등의 말단 부위가 충분히 따뜻하지 못해 혈액 순환에 문제가 생겨 발생하는 증상입니다. 이러한 증상은 일반적으로 손가락이나 발가락의 저림, 통증, 색이 바뀜 등의 증상으로 나타납니다. 또한, 발목이나 손목 등의 관절 부위에서는 부종이 나타날 수 있습니다.

한랭성 비염은 추운 계절에 나타나는 비염으로, 비강 내부의 기도가 부어오르는 증상이 나타나는 만성적인 질환이다. 이는 대부분 겨울철에 발생하며, 실내에 오래 머물 면서 건조한 공기를 마시고, 미세 먼지나 가정용 화학물질 등의 자극으로 인해 비강 내의 기도가 염증을 일으키면서 발생한다.

코골이는   수면   중   발생하는   증상   중   하나 입니다 .  수면   중에   호흡이   어려워져서   코에서   소리가   나는   것을  의미합니다 .  코골이는   일어나는   빈도와   크기에   따라   심한   정도가   다르며 ,  가벼운   코골이에서부터   심한  코골이까지   다양합니다 .  일반적으로   코골이는   생활의   질을   저하 시키고 ,  다른   사람들의   수면을   방해하기   때문에   치료가   필요합니다 .

플로리다 거주자가 뇌를 침입하는 드문 아메바에 감염되어 사망했다고 당국이 발표했습니다. 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면, Naegleria fowleri는 코를 통해 뇌에 감염되며, 물을 마시는 것은 위험하지 않다고  전하였습니다. 감염은 거의 항상 치명적이며, 공식적으로는 피해자의 신원이 발표되지 않았습니다. 2월 23일, 플로리다 보건부는 수도관 물을 이용한 코 세척 연습으로 인해 환자가 감염되었다고 밝혔습니다. 이에 대해 주요 정부 기관의 공식 대변인은 "다양한 정부 기관이 감염 경로를 조사 중"이라며 "지역 공공시설과 협력하여 가능한 링크를 찾고 필요한 수정 조치를 취하고 있다"고 말했습니다.

 매일 걷기 운동으로 조기 사망 10명중 1명이 예방 가능하다는 연구 결과가 나왔습니다. 영국의 분석에 따르면, 러닝과 같은 강한 강도의 운동을 하지 않더라도 빠른 걷기를 하면 운동의 이점을 누릴 수 있다고 합니다.

  WHO는 즉각적인 조치가 없으면 2035년까지 전 세계 인구의 절반 이상이 비만 또는 과체중으로 분류될 것이라는 경고를 발표했습니다. 

노안은 눈의 조절 능력이 약해져 가까운 거리의 물체를 보기 어려워지고 시력이 감소하는 현상입니다. 노안은 대개 40대부터 시작되며, 60대 이후에는 대부분의 사람들이 노안 증상을 느끼게 됩니다. 노안 증상은 시력 저하, 가까운 거리에서의 물체나 글씨의 흐림, 눈이 피로하고 아프거나 따끔거림, 머리 아픔, 어지럼증 등이 있습니다.

만성 피로 증후군 (일명 직장인 증후군) 만성 피로증 후군은 일상생활에서 피로감과 피로감이 지속되는 것을 말하며 활동성과 생산성 저하를 초래할 수 있습니다. 일반적인 증상으로는 신체적 피로, 일상 업무 수행 능력 저하, 두통, 근육 및 관절 통증, 졸음의 지속적인 느낌, 기억력 및 집중력 저하, 우울증과 불안과 같은 정신 건강 증상이 포함됩니다. 이 질환은 생물학적, 심리적, 환경적, 그리고 생활 습관적인 요인을 포함한 다양한 요인들에 의해 야기될 수 있습니다. 치료는 규칙적인 수면과 운동, 심리 치료 또는 약물 치료와 같은 생활 방식의 변화를 포함할 수 있습니다.

 수근관 증후근 (일명 손목 터널 증후근) 수근관 증후군은 손목 부근의 수근관에서 신경이 압박 되어 발생하는 질환입니다. 수근관은 손목부터 손가락까지 이어지는 통로로, 손목 내부에 위치해 있습니다. 이러한 수근관 내부에서 신경이 압박되는 것을 방지하려면, 손목을 자주 움직이거나, 손목을 지지하는 보호대를 착용하거나, 정기적인 스트레칭과 운동을 하는 것이 좋습니다.

최근 기관지 질환을 가진 사람들이 많이 늘어나고 있습니다. 그 중에서도 많은 사람들이 기관지염, 천식, 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 등을 앓고 있습니다. 이러한 질환들은 일상생활에서 거칠어지는 먼지, 공기 오염, 연기, 화학물질, 알레르기, 바이러스 등에 노출될 때 악화되는 경우가 많아서 예방과 치료가 매우 중요합니다. 그리고 이러한 질환들은 비염과 함께 발생하는 경우가 많습니다. 이번에는 기관지 질환의 이유와 치료 방법 그리고 비염과의 상관 관계에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

편두통의 원인과 해결방법 편두통은 두통의 일종으로 머리 아픈 부위가 한쪽에서 발생하며, 머리가 매우 아프고 메스꺼움, 구토 등의 증상이 동반됩니다. 이러한 편두통의 원인은 다양합니다. 오늘은 편두통이 생기는 다양한 원인과 그 해결 방법 그리고 번외로 항상 궁금했던 편두통과 두통의 차이점이 무엇 인지와 눈과 편두통은 밀접한 관계가 있으므로 어떤 연관으로 인하여 유발을 하는지도 알아보도록 하겠습니다.

아보카도는 지방, 단백질, 식이 섬유 등 다양한 영양소가 풍부하며, 칼륨, 마그네슘, 비타민C, 비타민E 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 매우 좋습니다. 특히, 아보카도에는 단식 중에도 에너지를 공급하는 지방산과 혈압을 낮추는 올레산이 함유되어 있어 건강한 식습관을 유지하는 데 매우 효과적입니다.