건강한 삶을 위하여

5살 이하의 아이가 주의해야 할 질병은 다양합니다. 주요 질병들과 그에 따른 예방법과 치료법은 다음과 같습니다

  혈전은 혈액이 두꺼워지고 함께 뭉칠 때 형성되는 혈액 덩어리입니다. 그것들은 정맥이나 동맥에서 발생할 수 있고 만약 그것들이 혈류를 막는다면 심각한 건강 합병증이나 심지어 사망으로 이어질 수 있는 위험할 수 있습니다. 혈전의 위험을 증가 시킬 수 있는 몇 가지 요인이 있으며, 이러한 위험을 이해하면 예방 조치를 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.

노안은 눈의 조절 능력이 약해져 가까운 거리의 물체를 보기 어려워지고 시력이 감소하는 현상입니다. 노안은 대개 40대부터 시작되며, 60대 이후에는 대부분의 사람들이 노안 증상을 느끼게 됩니다. 노안 증상은 시력 저하, 가까운 거리에서의 물체나 글씨의 흐림, 눈이 피로하고 아프거나 따끔거림, 머리 아픔, 어지럼증 등이 있습니다.

만성 피로 증후군 (일명 직장인 증후군) 만성 피로증 후군은 일상생활에서 피로감과 피로감이 지속되는 것을 말하며 활동성과 생산성 저하를 초래할 수 있습니다. 일반적인 증상으로는 신체적 피로, 일상 업무 수행 능력 저하, 두통, 근육 및 관절 통증, 졸음의 지속적인 느낌, 기억력 및 집중력 저하, 우울증과 불안과 같은 정신 건강 증상이 포함됩니다. 이 질환은 생물학적, 심리적, 환경적, 그리고 생활 습관적인 요인을 포함한 다양한 요인들에 의해 야기될 수 있습니다. 치료는 규칙적인 수면과 운동, 심리 치료 또는 약물 치료와 같은 생활 방식의 변화를 포함할 수 있습니다.

 수근관 증후근 (일명 손목 터널 증후근) 수근관 증후군은 손목 부근의 수근관에서 신경이 압박 되어 발생하는 질환입니다. 수근관은 손목부터 손가락까지 이어지는 통로로, 손목 내부에 위치해 있습니다. 이러한 수근관 내부에서 신경이 압박되는 것을 방지하려면, 손목을 자주 움직이거나, 손목을 지지하는 보호대를 착용하거나, 정기적인 스트레칭과 운동을 하는 것이 좋습니다.