건강한 삶을 위하여

아보카도는 지방, 단백질, 식이 섬유 등 다양한 영양소가 풍부하며, 칼륨, 마그네슘, 비타민C, 비타민E 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 매우 좋습니다. 특히, 아보카도에는 단식 중에도 에너지를 공급하는 지방산과 혈압을 낮추는 올레산이 함유되어 있어 건강한 식습관을 유지하는 데 매우 효과적입니다.